Pogledajte zbog čega je cimet dobar za vaše zdravlje.
Pogledajte zbog čega je cimet dobar za vaše zdravlje.
1. Kontroliše nivo šećera u krvi
Nekoliko studija je pokazalo da cimet povoljno utiče na nivo šećera u krvi. Cimet je i popularan prirodni lek koji koriste osobe koje pate od dijabetesa tipa 2.
2. Leči gljivične infekcije
Istraživanja su pokazala da je ulje cimeta efikasno u lečenju infekcija uzrokovanih kandidom, poput Candida tropicalis, Candida albicans, Candida krusei, C. parapsilosis, and C. orthopedics.
3. Ublažava simptome izazvane trovanjem
Cimet ima jako antibakterijsko dejstvo, pa je odličan u lečenju stomačnih problema izazvanih salmonelom i Ešerihijom koli. Mleveni cimet, ulje ili čaj od cimeta, efikasni su u neutralisanju stomačnih problema.
4. Pomaže u lečenju simptoma sindroma iritacije creva
Cimet drastično smanjuje neprijatne simptome kod sindroma iritacije creva, naročito pomaže kod nadutosti. Ova biljka podstiče varenje i pomaže u lečenju bakterijskih infekcija. Pored toga, cimet je i odličan lek protiv grčeva u stomaku.
5. Cimet pomaže kod osteoporoze i artirtisa
Cimet je bogat manganom koji pomaže u izgradnji kostiju, krvi i vezivnih tkiva u telu. Osobe koje imaju manje mangana u organizmu češće oboljevaju od osteoproze i artritisa. Kod bolova usled artritisa vam može pomoći masaža uljem cimeta ili ispijanje čaja od cimeta.
6. Utiče na kognitivni razvoj i pamćenje
Redovnim konzumiranjem cimeta štitite zdravlje mozga i poboljšavate koncetraciju.
7. Moćan antioksidant
Cimet spada u sam vrh namirnica bogatih antioksidantima. Oni pomažu regeneraciju ćelija i oslobađaju organizam štetnih slobodnih radikala.
8. Pomaže pri mršavljenju
Cimet poboljšava cirkulaciju i može ubrzati metabolizam. Samim tim, bićete uspešniji u borbi sa suvišnim kilogramima.
9. Ublažava bolove u mišićima
Ukoliko osećate bolove u mišićima, pomoći će vam masaža cimetovim uljem.
10. Snižava holesterol i trigliceride
Ova začinska biljka deluje preventivno na pojavu srčanih oboljenja, s obzirom da smanjuje nivo triglicerida, holesterola u krvi i viška masnoće.
11. Poboljšava zdravlje zuba i desni
Ulje cimeta se često koristi u proizvodnji žvakaćih guma, bombona za osvežavanje daha, tečnosti za ispiranje usta i zubnih pasti. To je pre svega zbog jakog antibakterijskog dejstva cimeta.
12. Ublažava prehladu, upalu grla i kašalj
Čaj od cimeta ili čaj s dodatkom cimeta povoljno utiče na tegobe izazvane prehladom ili upalom grla, a može i ublažiti kašalj.
13. Ublažava simptome PMS-a
S obzirom da je bogat manganom, cimet je odličan način da umanjite neprijatne simptome PMS-a. Ovaj začin ublažava grčeve i otklanja napetost.
14. Cimetom protiv simptoma trovanja hranom
Cimet umiruje tegobe izazvane trovanjem hranom, može da neutrališe bakterije, gljivice i druge mikrobe.
15. Reguliše menstrualni ciklus
Cimet pomaže ženama koje imaju policistične jajnike tako što može da reguliše menstrualni ciklus.
16. Ublažava glavobolju
Ako vas muči migrena ili obična glavobolja, prva pomoć vam može biti čaj od cimeta.
Izvor: healthdigezt
0 komentari:
Objavi komentar