Miris belog luka svima nam je poznat i ne baš omiljen.
Zato mnogi ne vole da “mirišu na beli luk”, a ponegde se to čak smatra nepristojnim, pa se zato traže proizvodi od belog luka koji se mogu kupiti u apoteci.
Njegov miris možete ublažiti peršunom, nanom i majčinom dušicom.
A popis lekovitih svojstava belog luka nateraće će vas da ga zavolite, uprkos tom njegovom mirisu.
Lekovitost belog luka dokazana je naučno:
1. Adenozin iz belog luka sprečava stvaranje krvnih ugrušaka
2. Njegove organske komponente koje sadrže sumpor smanjuju nivo holesterola i deluju preventivno na razvoj malignih bolesti
3. Aminokiseline utiču na sniženje nivoa štetnog holesterola (LDL) u plazmi, odnosno na povišenje koncentracije zaštitnog holesterola (HDL) – beli luk snižava nivo holesterola i triglicerida, čak i pri konzumiranju hrane s visokim udelom masti
4. Potvrđen je njegov vazodilatatomi učinak (učinak na širenje krvnih sudova), pogotovo na perifernim krvnim sudovima, odnosno suženim krvnim sudovima glave, oka i nogu – moguća korist u tretiranju nekih vrsta glavobolje i bolnih grčeva u potkolenicama koji se kod nekih starijih ljudi javljaju čak i nakon kraćih šetnji.
5. Dovodi do snižavanja krvnog pritiska za pet do deset posto
6. Normalizuje ubrzan rad srca. Poboljšava rad srčanih krvnih žila i snabdevanje srčanog mišića krvlju, što dovodi do poboljšanja srčane funkcije i smanjenja sklonosti trombozi.
7. Deluje na održavanje elastičnosti krvnih žila i smanjenje viskoziteta krvi.
8. Pospešuje probavu i rad želuca te potiče rad jetre, bubrega i prostate.
9. Vrlo je efikasan kod infekcije stafilokokima.
10. Pomaže u lečenju raznih plućnih oboljenja, a izrazito je delotvoran u lečenju gripa i bronhitisa.
11. Dokazan je i antiparazitski učinak – u narodu se odavno koristi za izbacivanje dečijih glista.
12. Dokazano je i delovanje na herpes viruse i kvasne gljive (Candida albicans).
Izvor: uspesnazena
0 komentari:
Objavi komentar