Osim osvježavajućeg delovanja, limun i voda zajedno imaju odličan učinak na zdravlje, ali nemojte koristiti nikakve zaslađivače kako ne biste uništili lekovita svojstva.
Poboljšava imunitet
Limuni su bogati vitaminom C koji je odličan za borbu protiv prehlade, bogati su kalijumom koji stimuliše mozak i reguliše krvni pritisak.
Reguliše pH vrednosti
Svakodnevno pijte vodu s limunom i smanjit ćete ukupnu kiselost u organizmu. Bez obzira što limun sadrži limunsku kiselinu, on ustvari ima alkalno delovanje te smanjuje nivo kiselosti u telu.
Podstiče probavu
Limunov sok može pomoći jetri da proizvodi žuč koja je neophodna za probavu. Takođe će sprečiti žgaravicu i zatvor.
Odličan je diuretik
Limunada će povećati učestalost mokrenja, zbog čega će se toksini manje zadržavati u telu, a vaš mokraćni sistem će ostati zdrav.
Čista koža
Pomoći će kod čišćenja toksina iz krvi pa će i koža izgledati lepo, zdravo i blistavo.
Osvežava dah
Osim osvežavanja daha, može ublažiti bol i upale desni. Jedini nedostatak jest taj da limunska kiselina može uništiti caklinu.
Olakšava disajne probleme
Napravite toplu limunadu jer će olakšati simptome astme i alergija
(kucnilekar)
0 komentari:
Objavi komentar