Često pripremam ovu smesu za celu porodicu za održavanje imunog sistema, pogotovo u jesenjem i zimskom periodu, kad je organizam podložan svakojakim virusima i prehladama.
Dobra je i zaista efikasna. Svi sastojci su jednostavni i poznati naročito u narodnoj medicini: limun, đumbir i med. Svima su poznate korisne osobine limuna, koji pored vitamina C sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučen je kod prehlada. Đumbir je apsolutno magični i koristan koren. A o koristi meda nema šta da govorimo – hvala pčelama:).
Priprema se jednostavno i neće vam oduzeti mnogo vremena. Dakle..
Za pripremu ovog eliksira zdravlja biće potrebno:
- 2 manja ili 1 veći limun, zajedno sa korom
- med oko – 200 ml
- 1 srednji koren đumbira
- 1 staklena tegla 0,5 l
Eliksir zdravlja za jačanje imuniteta u sezoni prehlada. Priprema:
Limin operite, đumbir oljuštite. Naseckajte na kriške. Sameljite u blenderu (možete i u mašini za meso).
Dodajte med, promešajte. Smesu stavite u čistu teglu, poklopite poklopcem. Čuvajte u frižideru.
Možete uzimati po 1 supenu kašiku dnevno, deca po 1 kašičicu. Takođe, možete staviti u čaj i druge tople napitke. Veoma je ukusno, a što je najvažnije – zdravo!
uspesnazena
0 komentari:
Objavi komentar