U ovom članku ćete naučiti kako pripremiti napitak od kruške i đumbira koji će ojačati vaš imunološki sustav i očistiti cijeli organizam od toksina.
Vjerojatno ste već čuli za zdravstvene dobrobiti đumbira, ali ovaj put ih možete isprobati u kombinaciji sa slatkim krušakama. Budući da je sada idealno vrijeme u godini za nabavku zrelih krušaka, možete pripremiti ovaj napitak kad god poželite.
Medicinska istraživanja su pokazala da ova kombinacija pomaže u čišćenju i jačanju tijela. Slatke i sočne kruške vrlo su bogat izvor prehrambenih vlakana koja pozitivno utječu na kardiovaskularni i probavni sustav.
Sastojci:
3 oguljene i očišćene kruške
2 tanke kriškee đumbira
1/2 krastavca
1/2 oguljenog limuna
2 tanke kriškee đumbira
1/2 krastavca
1/2 oguljenog limuna
Postupak pripreme:
Stavite sve sastojke u sokovnik te ih dobro izmiješajte.
Ako želite bistriji napitak smjesu možete procijediti i piće je spremno za posluživanje.
Ovaj napitak je idealan za detoksikaciju i topljenje masti.
Konzumirajte ga prije ili poslije obroka, ali ne i kao zamjenu za obrok.
Izvor: healthyfoodhouse
0 komentari:
Objavi komentar