Već stoljećima beli luk, osim u kuhinji se koristi i u medicinske svrhe. Najčešće upotrebe ove spasonosne namirnice su za probleme probave, nedostatak energije, probleme s disanjem i probleme s nametnicima u organizmu.
Osim narodne preporuke, danas i liječnici preporučuju konzumaciju beli luka na dnevnoj bazi.
beli lukom se liječnici bore protiv visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti, raka debelog crijeva, prostate, pluća, želuca, dojke, ali i tegoba poput proljeva, gihta, kašlja, hemeroida… Popis je podugačak.
Vjeruje se kako je beli luk najbolje konzumirati na prazan želudac. Na taj način dopuštate svojstvima beli luka da “dočekaju” sve toksine koje ćete ubaciti s hranom, i unište ih.
beli luk je vrlo snažan antioksidans i antibiotik, prirodni, a s time i najbolji filter za vaš želudac.
beli luk je, tvrde studije, najuspješniji kod liječenja proljeva i smirivanja želuca kod pretjeranog stresa.
Donosimo vam recepte s beli lukom koji najbolje odgovaraju liječenju pojedinih tegoba:
1. Bronhitis: Pomiješajte 40 grama nasjeckanog beli luka s 100 mililitara 90-postotnog alkohola. stavite u posudu, staklenu, zatvorite i pustite da odstoji pet do šest dana te procijedite. Popijte žličicu dnevno i tegobe bi trebale nestati.
2. Astma: Dodajte 15, do 30 kapi ekstrakta beli luka u čašu tople vode i pijte svakodnevno.
3. Hemeroidi ili problemi sa stolicom: Stavite kuhati vodu, dodajte u nju par režnjeva beli luka, prokuhajte, ohladite i popijte.
Iako je beli luk iznimno zdrav, napominjemo kako nije čudnovata namirnica koja liječi sve. Kod ozbiljnih oboljenja posjetite liječnika.
dnevno.hr
0 komentari:
Objavi komentar