Obzirom na to da nizak krvni pritisak (hipotenzija) nije toliko štetan po zdravlje, u poređenju sa visokim krvnim pritiskom (hipertenzija), može se ispoljavati kroz mnoštvo neprijatnih simptoma.
Osobe koje pate od niskog krvnog pritiska najčešće se žale na teško buđenje, pospanost, vrtoglavicu, malaksalost, brzo zamaranje, gubitak volje, slabiju koncentraciju i memoriju.
Sve ovo prouzrokuje nedovoljna količina krvi u krvnim sudovima a samim tim i u vitalnim organima. U slučajevim izrazito sniženog krvnog pritiska tokom dužeg vremenskog perioda može doći i do trajnog oštećenja vitalnih organa (srce, bubrezi…), a to bi već bio mnogo ozbiljniji zdravstveni problem. Zato se protiv niskog pritiska ipak treba boriti. Ako se pitate zašto na tržištu, takoreći, ne postoje efikasni lekovi za lečenje niskog pritiska evo i logičnog odgovora. Nizak pritisak ima tendenciju da u kasnijim godinama života preraste u hipertenziju (visok krvni pritisak), pa zbog toga treba izbegavati agresivnu terapiju.
Kada stvari stoje tako, prirodna medicina nalazi svoje pravo mesto jer je u takvoj situaciji najpametniji izbor upotreba bezazlenijih prirodnih sredstava. U mnogim slučajevima, primenom jednostavnih i lako dostupnih prirodnih lekova nizak pritisak se može držati pod kontrolom i uz što manje simptoma, pa čak i potpuno regulisati.
Evo nekih prirodnih lekova:
Ruzmarin
U našoj narodnoj medicini čaj od ruzmarina je verovatno najpoznatiji prirodni lek za podizanje niskog krvnog pritiska.
Cvekla
Jedna čaša svežeg soka od cvekle dnevno, za nedelju dana može bitno umanjiti simptome niskog pritiska.
Glog
Veoma korisna biljka za regulaciju krvnog pritiska, (kako hipotenzije tako i hipertenzije).
Zen-sen
Takođe pozitivno deluje u slučaju poremećenog krvnog pritiska.
Kafa
Podiže krvni pritisak pa u toku dana slobodno popijte jednu šoljicu ovog popularnog napitka, ukoliko vam ne smeta kofein.
Voda
U borbi protiv hipotenzije veoma je važno da pijete što više vode, tako ćete povečati količinu krvi u krvnim sudovima.
So
Jedite nešto slaniju hranu jer so vezuje vodu u organizmu.
Vitamin C, vitamini B grupe i proteini
Blagotvorno deluju u prevenciji i lečenju niskog krvnog pritiska.
Napomena:
Nizak krvni pritisak može biti prisutan bez ispoljavanja bilo kakvih simptoma i u tom slučaju nije potrebno nikakvo lečenje jer takva pojava nije opasna po zdravlje.
kucnilekar
0 komentari:
Objavi komentar