Zimsko hladno i vlažno vreme neretko izaziva pojačane bolove u zglobovima i mišićima kod velikog broja ljudi što dovodi do smanjenja radne sposobnosti, slabijeg raspoloženja i razdražljivosti.
Primenom preparata sa eteričnim uljima na bolna mesta, možemo uveliko smanjiti tegobe i izbeći ove neprijatne pojave.
Preparate možemo napraviti u nekom biljnom ulju, kao melem ili kao kremu.
Ako izrađujemo preparat u biljnom ulju onda bi to trebala biti brzoupijajuća biljna ulja (lešnik, makadamija) jer će na taj način i eterična ulja brzo prodreti kroz kožu i brže delovati.
Melemi se izrađuju kombinacijom pčelinjeg voska i biljnog ulja i to je mnogima prihvatljivija kombinacija jer nema opasnosti od prolivanja.
Kreme su uglavnom lagane i lepo se upijaju, pa su i one pogodne za izradu ovakvih vrsta preparata.
Eterična ulja koja stavljamo u takve preparate trebaju imati prvenstveno analgetska delovanja (deluju protiv bolova), diuretska delovanja (da podstaknu izlučivanje toksina) i eterična ulja koja podstiču bolje raspoloženje ili umirenje.
U analgetska eterična ulja ubrajamo:
- lovor
- petit grain
- kamfor
- zimzelen
- ruzmarin
- hemotip kamfor …
Diuretska eterična ulja su;
- đumbir
- kedar
- grejpfrut
- čempres ….
Eterična ulja koja podstiču bolje raspoloženje i deluju umirujuće su
- mandarina
- slatka pomorandža
- geranij
- lavanda prava …
Ukoliko će se preparat nanositi samo lokalno, na manje zahvaćeno područje, koncentracija preparata može biti i do 15%, a za veće površine maksimalno 2-5%.
Pravilnom kombinacijom nekih od navedenih ulja možete dobiti zaista delotvorne preparate koji će vrlo brzo ublažiti navedene tegobe.
Osim primene bilo kojeg preparata, bilo bi dobro piti što veće količine biljnih čajeva i utopliti bolno područje.
Ukoliko niste u mogućnosti sami izraditi svoj preparat ili iz bilo kog drugog razloga vam je nemoguće primenjivati ovakve preparate, redovna aromaterapeutska masaža će biti od velike pomoći i koristi.
Izvor: kucnilekar
0 komentari:
Objavi komentar